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모임에서 다들 자기 자랑 하기에 바쁘다  "나 이번에 과장 달았어"  "우리 애가 영재원 들어갔어"  "차 바꿨어, 벤츠로" 그런데 한 친구가 조용히 웃고만 있었다. "너는 요즘 뭐해?" "응, 그냥... 살아." "아니, 직장은? 결혼은?"...

알람이 울린다. 눈을 뜨자마자 휴대폰을 집어 든다.  "어? 쟤는 벌써 요가하고 있네. 나는 아직 침대인데..."  "헐, 동기가 또 승진했어. 나는 언제쯤..."  "엄마가 또 '옆집 누구는 결혼했대' 메시지를..." 하루가 시작되기도 전에...

Let me sum up what I know: Reality is 100% a reflection of the unconscious The unconscious is built from fixed beliefs Repeated...

Did someone hurt you today? An annoying boss, a dismissive partner, parents who just don't understand... Why did they show up in YOUR...

"Did I ask for this reality?" Someone cries after a breakup. "I didn't choose this!" Really? Let's take a hard look at our reality. The...

This morning, I looked in the mirror. What I see.What others see. Is that all there is to me? Psychologists tell us that what we're...

Someone asked me today: "Do you really know yourself?" I was speechless. My name, age, job, MBTI type... Is that all there is to me?...

내가 아는 것을 정리해보자. 현실은 무의식의 100% 반영한다 무의식은 고정관념으로 만들어진다 반복된 감정이 현실을 창조한다 타인은 나를 비추는 거울이다 그렇다면 이제 뭘 해야 할까? 나를 돌아보는 시간이다  "에이, 뻔하잖아!"라고? 잠깐, 내...

오늘 누군가에게 상처받았는가? 짜증나는 상사, 무시하는 연인, 이해 못하는 부모... 그들은 왜 하필 ‘나’의 인생에 나타났을까? 불편한 진실을 말하겠다. 내가  만나는 모든 사람은 나 자신이다. "말도 안 돼! 내가 왜 저런 사람이야?"...

"내가 이런 현실을 원했겠어요?" 실연당한 사람이 울며 말한다. "이건 내가 선택한 게 아니야!" 정말 그럴까? 나의 현실을 한번 들여다보자. 늘 반복되는 인간관계의 패턴 비슷한 상황에서 느끼는 똑같은 감정 매번 실패하는 같은 지점 자주 듣는...

오늘 아침, 거울을 봤다.  내가 보는 나.  남들이 보는 나. 그게 나의 전부일까? 심리학자들은 말한다.  의식하는 부분은 전체의 1%에 불과하다고. 생각해보자. 왜 나는 빨간색을 좋아할까? 왜 비 오는 날이면 우울해질까? 왜 그 사람 앞에만...

오늘 이런 질문을 받았다. "너, 정말 너 자신을 알아?" 순간 할 말을 잃었다. 이름, 나이, 직업, MBTI... 줄줄 외울 수 있는 게 나의 전부일까? 연애할 때를 생각해보자.  상대방의 취향, 습관, 말투까지 속속들이 알고 싶어한다. ...

When you feel strongly drawn to someone, ask yourself this crucial question: "Is this genuine connection, or am I projecting my own needs...

Not Every Strong Attraction is a Blessing We need to acknowledge an uncomfortable truth: not every intense connection is positive. While...

Some encounters feel extraordinarily intense or meaningful. There are people who seem familiar from the moment you meet them, as if...

누군가에게 강하게 끌릴 때,  스스로에게 물어봐야 한다. ‘이것은 진실되게 연결된 관계일까?  아니면 내 욕구를 투사한 결과일까?’ 상대방의 매력에 반했다면,  자신이 인정받지 못한 자질을  상대에게서 발견한 것일 수도 있다.  반대로, 상대의...

모든 강한 끌림이 축복은 아니다 하지만 모든 강렬한 만남이 긍정적인 것만은 아니다. 때로는 무의식 속에 숨겨진 상처가 특정한 사람을 끌어당기기도 한다. 예를 들어, 어린 시절 충분히 인정을 받지 못했다면, 성인이 되어서도 자신을 소중히 여기지...

어떤 사람과의 만남은 유달리 강렬하거나 의미 있게 느껴지기도 한다.  마치 오래전부터 알고 지낸 듯  친숙하면서도, 깊이 있게 대화하고  혹은 절묘한 타이밍에 나타난  손을 내밀어 도와주기도 한다.   이런 순간들은 단순한 우연을 넘어서 무언가를...

It's okay to be imperfect. You don't need to master all of this at once. Take it one step at a time. It's okay to fail, and it's okay to...

First, see reality as it truly is.   Accept that nothing – neither good nor bad – lasts forever. Since nothing is perfect, stop chasing...