나의 지옥은 내가 만들었다

"내가 이런 현실을 원했겠어요?"

실연당한 사람이 울며 말한다.

"이건 내가 선택한 게 아니야!"

정말 그럴까?

나의 현실을 한번 들여다보자.

늘 반복되는 인간관계의 패턴

비슷한 상황에서 느끼는 똑같은 감정

매번 실패하는 같은 지점

자주 듣는 비슷한 말들

반복되는 건강 문제

우연일까? 운이 나빠서일까?

아니다.

무의식은 반복한다.

의식적으로 원하든 원하지 않든,

무의식은 익숙한 것을 선택한다.

편안한 것을 찾는다.

알고 있는 길로만 간다.

설령 그것이 고통스럽더라도.

‘나는 사랑받을 자격이 없어’라는 무의식은

자신을 함부로 대하는 사람을 끌어당긴다

‘세상은 위험해’라는 무의식은

방어적인 태도로 기회를 놓친다

‘나는 부족해’라는 무의식은

아무리 성공해도 불안하고 공허하게 만든다

나의 지옥은 내가 만든다.

잔인하게 들리는가?

하지만 이것이 희망인 이유가 있다.

내가 만들었다면,

내가 바꿀 수 있다.

이 창조의 메커니즘을 파헤쳐보도록 하자.

고정관념이 감정을 일으키고 

생각이 행동하게 만들고 

현실을 만든다.