경계성 인격 장애 :아프다 많이...

요즘 마음이 너무 아파서, 숨 쉬는 것조차 힘들다고 느끼는 사람들이 많습니다.사랑이 시작될 때는 세상이 온통 나를 향해 미소 짓는 것 같다가도,상대의 한마디, 한 표정에 금세 무너져 내리죠.

감정의 진폭이 너무 커서,사랑이 한순간 천국이었다가 곧 지옥이 되어버립니다.그건 단순히 감정기복이 심해서가 아니에요.

그 안에는 “나를 버리지 말아줘”라는 깊은 두려움,

그리고 “나는 결국 혼자가 될 거야”라는 내면의 확신이 자리하고 있습니다.

경계성 인격 장애를 가진 사람들의 마음속에는극도로 예민한 안테나가 있습니다.사랑받는 순간엔 세상의 모든 빛이 쏟아지지만,조금만 무시당해도 그 빛이 사라지고 깊은 어둠으로 떨어집니다.

그들은 사랑을 갈망하지만,그 사랑이 사라질까 두려워서먼저 상처 주거나 도망치기도 합니다.

“너도 결국 나를 떠날 거잖아.”

그 말 뒤에는 사실,“제발 떠나지 말아줘.”라는 절박한 울음이 숨어 있습니다.

하지만 진짜 치유는 누군가를 붙잡는 데서 시작되지 않습니다.그 두려움을 느끼는 ‘나 자신을 품어주는 순간’부터 시작됩니다.그때 비로소, 사랑은타인에게 구걸하지 않아도내 안에서 조용히 흘러나오기 시작합니다.

우리가 해야 할 건 단 하나입니다.그 아픈 감정들을 밀어내지 말고,부드럽게 안아주는 것.

그렇게 자신을 사랑으로 감쌀 때,사랑은 더 이상 아픔이 아니라진짜 나로 돌아가는 길이 됩니다.